香椿是发物，因此它对食用对象也有一定的要求，过敏体质的人，或者得了过敏性疾病的人不能食用香椿。患过大病、一直处于慢性疾病的患者也不能食用。身上有伤、流血等症状的病人也不宜吃香椿，应当等伤口痊愈或不再流血时再吃。

香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素、钙、磷、钾、钠等营养元素，有助于增强机体免疫的功能，还能起到明目清障、清热解毒、护肤美容的功效。