核心功效

镇静凝神、治疗疝气、调补肝肾

大敦的简介

大敦穴位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。即：大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦”的话，能让头脑清晰、眼睛明亮。

功效作用

1、镇静凝神，脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦”的话，具有镇静凝神的功效，可以使头脑清晰、眼睛明亮。

2、治疗疝气，按压大敦穴并且搭配按压太冲、气海、地机几处穴位，有疏肝行气止痛的作用，具有治疗疝气的功效。

3、调补肝肾，按压大敦穴并且搭配按压百会、三阴交、照海几处穴位，有调补肝肾，益气固脱的作用，主治子宫脱垂。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

无特殊禁忌人群